Beratung, Therapie und Jobcoaching



              Die grossen Augenblicke sind die, in denen wir getan haben, was wir uns nie zugetraut hätten.

                                                                                                                                   (Marie von Ebner-Eschenbach)    

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Das Setting und die Zusammenarbeit

 

Mit meiner professionellen Expertise unterstütze ich Sie sowohl bei Ihren persönlichen Konflikt- und Krisensituationen,  Ihren beruflichen Umorientierungen sowie den damit angestrebten Veränderungsprozessen.

 

Darüberhinaus arbeite ich mit Ihnen an Ihren psychischen Belastungen und Störungen mit dem Ziel eine bessere psychische Gesundheit und Lebensqualität für Sie zu erreichen. Im Rahmen des systemischen Therapieansatzes wird vorallem im Kontext Ihrer aktuellen Beziehungen gearbeitet und sich auf die Wahrnehmung und Bewusstwerdung ungünstiger Verhaltensmuster ausgerichtet, um Veränderungsprozesse zu günstigeren Verhaltensmustern in Gang zu bringen. Diese sollten dann im Laufe des Therapieprozesses auf den verschiedenen Ebenen des Verhaltenerlebens - mental, emotional und physisch - etabliert werden können.

 

Bei all Ihren Thematiken mit der je nach Situation unterschiedlichen Schwere der Belastungen steht Ihr persönliches Wachstum und verbesserte Lebensqualität im Vordergrund.  Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung und Umsetzung von Lösungen für Ihren persönlichen Alltag.  

Neben der Entwicklung des Verständnis für Ihre Herausforderungen und Belastungen stehen die Förderung Ihrer persönlichen Ressourcen und Handlungspotentiale im Fokus. Hierbei profitieren Sie vorallem von der fortwährenden gemeinsamen Reflexion Ihrer

'Stolpersteine' und Ihrer bereits erarbeiteten Fortschritte.

  

Die Beratungssituation bietet einen speziell geschützten Raum, in dem Sie sich vertrauensvoll öffnen können. Eine Arbeit auf 'Augenhöhe' ist Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit zwischen Ihnen als Klient und mir als Beraterin/ Therapeutin.

                        Es besteht Schweigepflicht.  

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Mein 'Werkzeugkoffer'

Methoden und Verfahren, Erfahrungen 

 

In meinem gut ausgestatteten 'Werkzeugkoffer' befinden sich verschiedene Methoden, Techniken und Material für den effizienten Einsatz in der psychologischen Beratungs-/Therapie- und Coachingarbeit.

 

Als Grundpfeiler meiner Arbeit steht mein Studium der Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie. Das umfasst Theorien und Erklärungsmodelle für das Verständnis menschlichen Verhaltens im allgemeinen sowie für Verhaltensauffälligkeiten und -störungen im speziellen. An letzteres schließt sich die Konzeption wissenschaftlich anerkannter Behandlungsmethoden und -verfahren an.

 

Ich bringe Ausbildungen in Klientenzentrierter Gesprächsführung (Carl Rogers), kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken und Methoden der Krisenintervention mit. 

Weiterbildungen als zertifizierter Coach, Jobcoach, systemischer Coach und Integrations- und Inklusionsberaterin kommen hinzu.

Neueste Ausbildungen zur systemischen Beraterin und Therapeutin - zertifiziert von der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Therapie, Beratung und Famlientherapie) schliessen sich an.

 

Meine Kursleiterausbildungen in den Verfahren der Stressbewältigung/des Stressmanagements und der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) stehen als weitere Bausteine in der Behandlung und Prophylaxe von Stresssymptomatiken, einschliesslich des Burnoutsyndroms.  

 

Neben den zahlreichen Aus- und Weiterbildungen kommen jahrelange Erfahrungen in der Arbeit mit Klienten in Beratungs-/Therapie- und Coachingsettings hinzu. 

Führung der eigenen Psychologischen Beratungsstelle in Istanbul, Psychologische Begleitung und Stabilisierung von Teilnehmern in einem Projekt mit Langzeitarbeitslosen, Jobcoaching und Durchführung von Einzelfallhilfe, Workshops und Vorträge zu verschiedenen psychosozialen Themen wären hier als Eckpfeiler zu nennen.

 

 

 

- Jobcoaching mit AVGS

Präventionskurse

 


                                                                                                                                                                                   Photo by cottonbro from Pexels