Coaching und Beratung



              Die grossen Augenblicke sind die, in denen wir getan haben, was wir uns nie zugetraut hätten.

                                                                                                                                   (Marie von Ebner-Eschenbach)    

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Der Coaching- und Beratungsablauf

 

Beim Life Coaching und der psychologichen Beratung begleite ich Sie bei Ihren angestrebten Veränderungsprozessen und Ihren individuellen Konflikt- und Krisensituationen. Dies kann sich sowohl

auf Themen aus Ihrem privaten als auch Ihrem beruflichen Umfeld beziehen.

Mit meiner fachlichen Kompetenz, meinen Fragen und Methoden - individuell auf Sie zugeschnitten - unterstütze ich Sie bei der Findung einer selbstbestimmten Lösung Ihrer gewünschten Veränderungen. 

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Zuerst erstelle ich mit Ihnen eine Bestandsaufnahme Ihrer momentanen Situation und belastenden Herausforderungen.

Im nächsten Schritt unterstütze ich Sie bei der Wahl und Festlegung angestrebter Veränderungen und Ziele. Insbesondere wird an der Bewußtmachung Ihrer Werte, der Aktivierung Ihrer Ressourcen und Fähigkeiten gearbeitet, die zur Verwirklichung dieser Ziele führen können.

Im folgenden Schritt wird die Umsetzung Ihrer kurz- und langfristig gesetzten Ziele in Ihrer aktuellen Lebenssituation eingeleitet, bei der ich Sie unterstützend begleite.

  

Die Coaching- und Beratungssituation bietet einen geschützten Raum für Sie, in dem Sie sich vertrauensvoll öffnen können. Für eine effektive Zusammenarbeit in diesem Kontext ist eine gute Beziehung zwischen Ihnen als Klient oder Klientin und mir als Beraterin Grundvoraussetzung. Es besteht Schweigepflicht.                           _______________________

   

Mein 'Werkzeugkoffer', Methoden und Verfahren 

 

In meinem gut ausgestatteten 'Wergzeugkoffer' befinden sich verschiedene Methoden, Techniken und Material für den effizienten Einsatz in der Coaching- und Beratungsarbeit mit Ihnen.

Als Methoden bringe ich meine Ausbildung in Klientenzentrierter Gesprächsführung, kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken und Methoden der Systemischen Beratung ein. Hinzu kommen fachspezifische Weiterbildungen in Persönlichkeits- und Unternehmensorientiertem Coaching. 

Meine Kursleiterinausbildungen in den Verfahren der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und des Stressmanagement sind weitere Schwerpunkte.  

Darüberhinaus profitieren Sie neben meinen Lebenserfahrungen in interkulturellen Kontexten von meinen vielfältigen Erfahrungen aus der bisherigen Beratungsarbeit und meiner Geschäftsführertätigkeit in interkulturellen Unternehmenskontexten.

All dies trägt zu einem erfolgreichen Coaching und Beratung Ihrer Herausforderungen bei. 

                                      

Mein Coaching-, Beratungs-, Kurs- und Workshopangebot gilt für die folgenden Settings:

 - Coaching und Beratung für den Einzelnen, das Paar und die Familie

 - Coaching und Beratung für die Gruppe und das Team 

 - Kurse und Workshops           

  


                                                                                                                                                                                   Photo by cottonbro from Pexels