Psychologische Beratung

 

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Wenn der Weg der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen

                                                                                                                                                   (Chinesisches Sprichwort)

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Willkommen!

 

Sie befinden sich in einer herausfordernden oder kritischen Lebenssituation? 

Sie suchen schon länger nach einer persönlichen oder beruflichen Veränderung? Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen?

Sie fühlen sich gestresst, schlafen schlecht, Ihre Stimmung ist gereizt oder gedrückt? Sie ziehen sich zurück aus sozialen Beziehungen....

Sie konsumieren zuviel Alkohol, Drogen oder Medikamente?

Sie sehen sich nicht mehr so leistungsfähig wie früher und klagen über unterschiedliche psychosomatische Beschwerden?

 

Wenn Sie solche und ähnliche Herausforderungen bereits über einen längeren Zeitraum bei sich erleben, sollten Sie dies als ernstzunehmende Aufforderung für notwendige Veränderungen wahrnehmen.

Der Klärung Ihrer gesundheitlichen, persönlichen und beruflichen Schwierigkeiten sollten Sie nun Zeit und Raum geben.

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Mit meiner fachlichen Beratung und professionellen Begleitung unterstütze ich Sie auf diesem herausfordernden Weg, der Suche nach Lösungen und der Etablierung von effektiven, neuen Strategien im Umgang mit Ihren Schwierigkeiten.

Als Ziel sollte das Erreichen von mehr Stabilität und Lebensqualität in Ihrem Leben stehen.  

 

Schwerpunkte meiner psychologischen Beratung und meines Coachings sind -

Im persönlichen Bereich:

- Stressmanagement/ -bewältigung, Burnout-Prophylaxe

- Angststörungen, Phobien, Zwänge

- Depressionen, starke Stimmungsschwankungen (bis hin zu manisch-dpressiv)

- ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom) Erwachsene

- Beziehungsprobleme, -konflikte im allgemeinen, in der Partnerschaft,

  in der Familie

- Selbstwertstabilisierung und Persönlichkeitsfindung u.a.m.

Im beruflichen Bereich:

- Berufliche Um- und Neuorientierung, Karriereplanung

- Konflikte im Arbeitsumfeld

Bei weiteren Fragen zu Themen der Beratung und des Coachings wenden Sie sich an mich.

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Mein Coaching- und Beratungsangebot richtet sich auch ausdrücklich an Personen mit Migrationshintergrund.

Die Beratungen und das Coaching können in deutscher als auch in türkischer und englischer Sprache durchgeführt werden.

 

Setzen Sie sich unverbindlich zu einem ersten 30-minütigen Kennenlerngespräch mit mir in Verbindung, 

per Videoschaltung oder Telefon.

 

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