Lifecoaching und Psychologische Beratung


Auf dem Weg Ihrer persönlichen Veränderungen


Wenn der Weg der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen

                                                                                                                                                   (Chinesisches Sprichwort)

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Willkommen!

Sie suchen schon länger nach einer persönlichen Veränderung?

Sie befinden sich in einer herausfordernden oder kritischen Lebenssituation? 

Sie erleben eine Zunahme Ihrer Konflikte mit Anderen, in der Familie oder mit Kollegen?

Zudem fühlen Sie sich gestresst, schlafen schlecht, Ihre Stimmung ist gereizt oder gedrückt? Oder Sie haben oft Migräne, sind nicht mehr so leistungsfähig und klagen über diverse Befindlichkeiten? 

 

Dies alles und anderes können Hinweise sein, daß Ihre Balance in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist, daß Sie aus eigenen Anstrengungen keinen befriedigenden Zustand mehr erreichen können. Und dies höchstwahrscheinlich schon über längere Zeit.

Unter Umständen haben die Belastungen bereits zu einschneidenden Beeinträchtigungen in der Bewältigung des Alltages und Ihrer beruflichen Aufgaben geführt.

 

Nun ist es einmal mehr angesagt sich dieser unbefriedigenden und belastenden Entwicklung zu stellen. Notwendige Veränderungen und Neuorientierungen stehen an, die in einem aufarbeitenden Prozess zielstrebig einer befriedigenderen Lebensbalance zugeführt werden können.

 

Dies bedeutet für Sie einen Weg zu betreten für die Klärung und Sondierung Ihrer persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Und dies impliziert gleichzeitig sich endlich Zeit und Energie für eine Bestandsaufnahme und Reflexion der eigenen Lebenssituation zu nehmen. 

Ungelöste Fragen und belastende Situationen brauchen nun Antworten aus einer neuen, einer anderen, einer stimmigeren Perspektive.

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Auf diesem - durchaus herausfordernden - Weg Ihrer Auseinandersetzung mit sich selbst und Ihrem Umfeld biete ich Ihnen meine professionelle Unterstützung an.

In Form meines Coachings und meiner psychologischen Beratung begleite ich Sie wertschätzend, sicher und zielorientiert auf dem Weg Ihres persönlichen und beruflichen Wachstums, hin zu einer Stärkung Ihrer persönlichen Identität und Integrität.

Eine positivere Balance in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben, mit mehr Lebensqualität und Erfüllung können am Ende dieses Prozesses stehen.

 

Einige Themenspezifische Schwerpunkte meines Coachings und der psychologischen Beratung sind im folgenden aufgelistet. Sie stellen nur eine Auswahl dar und stecken bei weitem nicht alle Bereiche ab, die ich mit Ihnen bearbeiten kann; bei Fragen wenden Sie sich bitte an mich.

 

Schwerpunkte meines Coachings und psychologischer Beratung

- Stressmanagement/ -bewältigung, Burnout-Prophylaxe

- Angststörungen, Phobien, Zwänge

- Stimmungsbefindlichkeiten und Depressionen

- Persönlichkeitsfindung und Selbstwertstabilisierung

- Beziehungsprobleme, -konflikte in der Partnerschaft, der Familie

- Konflikte im Arbeitsumfeld, Teamcoaching

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Mein Coaching und Beratungsangebot richtet sich an Einzelne, Partnerschaften und Familien sowie Gruppen und Teams.

Darüberhinaus gibt es Themenbezogene Kurse und Workshops.